Admin
Admin
 Age : 34
Joined : 15/10/2009
site : www.ShababQena.Gid3an.com
 | موضوع: خلطه تخسيس 6 كيلو في الاسبوع ... تعالوا و جربوا  الإثنين أكتوبر 26, 2009 2:25 pm | |
| خلطه تنحف 6 كيلو بالاسبوع
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى
الطريقة:
تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك
وحده تقول مراة اخوها نحفت على هذي الخلطه كثي
ر | |
|
